सुबह सवेरे खाली पेट में एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा और सेहत संबंधी कई परेशानियां दूर हो जाती है। इसमें कैल्शियम, जस्ता, तांबा, पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैग्नीशियम, क्रोमियम और मैंगनीज प्रचुर मात्रा में पाया जाए जाते है। जो कई बीमारियों को रोकने में सक्षम है। डॉ. कृष्णा सिंह बताती है हर दिन एलोवेरा के इस्तेमाल से इसका असर दिखने लगता है। एलोवेरा के जाने पांच फायदे एलोवेरा का जूस हर दिन पीने से मोटापन कम होता है। साथ ही यह पीलिया के रोग में काफी गुणकारी काम करता है। यह मुंह में पड़ने वाले छाले को कम करता है। साथ ही त्वचा संबंधी परेशानयिों को जड़ से खत्म कर देता है। मुहांसा और आंख के नीचे काला घेरा पंद्रहदिन के उपयोग से दूर होने लगते है। मौसम बदल रहा है। ऐसे में एलोवेरा के रस का उपयोग करने पर सर्दी-खांसी में काफी राहत मिलती है। शरीर का कोई भी अंग जल जाता है एलोवेरा लगाने से उस अंग में होने वाली जलन से तुरंत राहत मिलती है।
नियमित एलोवेरा लेने से पाचन संबंधी समस्या अपने आप दूर हो जाती है। साथ ही बवासीर और डायबिटीज की परेशानी भी दूर हो जाती है।
